illuminationart_official<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\nWir m\u00fcssen uns aktiv daf\u00fcr entscheiden mit Respekt an die Situation zu gehen und unsere Angst nicht unsere Entscheidungen treffen zu lassen. Wir m\u00fcssen uns eingestehen, dass wir Angst haben und das ist meist der schwierigste Schritt. Wir waren noch nie in solch einer Situation. Der Gro\u00dfteil von uns hat immer ein sicheres Leben gef\u00fchrt, hat die unterschiedlichsten M\u00f6glichkeiten und muss sich keine Gedanken dar\u00fcber machen, wie man am morgigen Tag das Leben meistert. Daf\u00fcr k\u00f6nnen wir unglaublich dankbar sein, denn es gibt noch Teile auf der Welt, in denen der \u00dcberlebenskampf noch zum tagt\u00e4glichen Leben geh\u00f6rt. Wir k\u00f6nnen die aktuelle schwierige Situation nutzen, in uns hinein h\u00f6ren, die Angst wahr- und vor allem annehmen. Sie ist ein Teil von uns. Wenn wir sie angenommen haben, k\u00f6nnen wir sie auch bewusst aus unserer Entscheidungsfindung ausschlie\u00dfen oder sie gemeinsam mit dem Respekt an einen Tisch setzen. <\/p>\n\n\n\n
Wir sind in der Lage unser Denken wahrzunehmen und zu steuern. Wir k\u00f6nnen unsere Gedanken aktiv formen und damit auch unsere Handlungen, die direkt daraus resultieren. <\/p>\n\n\n\n
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Lasst uns diese Ausnahmesituation nutzen um Respekt zu unserem Berater zu machen. Respekt vor dem eigenen Leben und der eigenen Gesundheit und Respekt vor dem Leben und der Gesundheit der vielen anderen Menschen, die gemeinsam mit dir in dieser Situation stecken. Wenn jeder Einzelne von uns in die Entscheidungsfindung diese Blickwinkel einbezieht, k\u00f6nnen wir nicht nur die Situation meistern, sondern auch noch einiges daraus lernen und gest\u00e4rkt am Ende daraus hervor gehen. <\/p>\n\n\n\n
Lasst uns zusammen stehen und zusammen daran arbeiten! #flattenthecurve<\/p>\n\n\n\n
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Liebe Gr\u00fc\u00dfe, <\/p>\n\n\n\n
Anja<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Hallo ihr Lieben, diesen Satz habt ihr sicher schon \u00f6fter gelesen und geh\u00f6rt in eurem Leben. Ich denke bei der aktuellen Situation trifft er so gut zu, wie sonst selten. Das Leben stellt uns gerade auf eine Probe und wir k\u00f6nnen daraus lernen. Egal, ob als Land, Gemeinschaft oder jeder Einzelne von uns. Wir haben die M\u00f6glichkeit gest\u00e4rkt und mit neuen Erkenntnissen aus dieser ganzen Sache heraus zu gehen. Ich habe lange \u00fcberlegt, ob ich mich \u00fcberhaupt zu der aktuellen Situation \u00e4u\u00dfern m\u00f6chte, da man von allen medialen Seiten damit konfrontiert wird. Doch da ich pers\u00f6nlich oft unzufrieden bin, wie es in Fernsehen und Zeitung dargestellt wird, m\u00f6chte ich doch mal ein paar Gedanken dazu los werden. Ich m\u00f6chte nicht dar\u00fcber schreiben, wie man sich zu verhalten hat oder was man eigentlich jetzt doch nicht machen soll und trotzdem macht. Ich m\u00f6chte viel mehr meine Gedanken dazu teilen, warum Menschen in solchen Stresssituationen so unterschiedlich handeln. Es liegt an dem Ursprung des Handels. Der Emotion warum wir ins Handeln kommen. Dies kann auf der einen Seite Angst sein oder auf der anderen Seite Respekt. Angst ist eine wichtige und normale Emotion. Sie geh\u00f6rt zu den Grundemotionen und diente in unserer Entwicklung dem \u00dcberleben. Bei Angst schalten wir in unser „Reptiliengehirn“. Dabei geht es nicht mehr um rationale Denkweisen, sondern nur noch ums \u00dcberleben. Es wird in Bruchteilen von Sekunden die Entscheidung getroffen „k\u00e4mpfen oder fliehen“. Daher ist Angst ein guter Ratgeber in \u00dcberlebensfragen, allerdings nicht f\u00fcr jede neue und unbekannte Situation. Wir verschlie\u00dfen uns f\u00fcr viele andere Wege und M\u00f6glichkeiten die Situation und das Problem zu l\u00f6sen. Somit sch\u00f6pfen wir nicht unser gesamtes Potential aus. Dann gibt es den Respekt – ein Verhalten, welches unserem Gegen\u00fcber oder uns selbst Wertsch\u00e4tzung entgegen bringt. Durch Respekt sind wir wachsam und k\u00f6nnen gleichzeitig flexibel reagieren. Wir k\u00f6nnen planen welche Folgen die einzelnen Wege haben und abw\u00e4gen, welcher f\u00fcr uns pers\u00f6nlich der beste Weg w\u00e4re. Also ein guter Begleiter und Berater in Krisensituationen, die wir nicht kennen, um unser gesamtes Potential zu nutzen. Es ist gut, dass wir beide Sachen – Angst und Respekt – erfahren, erleben und nutzen k\u00f6nnen. Nur wird eine von beiden automatisch bei uns ausgel\u00f6st und die andere m\u00fcssen wir uns „antrainieren“ und aktiv leben. Wir m\u00fcssen uns aktiv daf\u00fcr entscheiden mit Respekt an die Situation zu gehen und unsere Angst nicht unsere Entscheidungen treffen zu lassen. Wir m\u00fcssen uns eingestehen, dass wir Angst haben und das ist meist der schwierigste Schritt. Wir waren noch nie in solch einer Situation. Der Gro\u00dfteil von uns hat immer ein sicheres Leben gef\u00fchrt, hat die unterschiedlichsten M\u00f6glichkeiten und muss sich keine Gedanken dar\u00fcber machen, wie man am morgigen Tag das Leben meistert. Daf\u00fcr k\u00f6nnen wir unglaublich dankbar sein, denn es gibt noch Teile auf der Welt, in denen der \u00dcberlebenskampf noch zum tagt\u00e4glichen Leben geh\u00f6rt. Wir k\u00f6nnen die aktuelle schwierige Situation nutzen, in uns hinein h\u00f6ren, die Angst wahr- und vor allem annehmen. Sie ist ein Teil von uns. Wenn wir sie angenommen haben, k\u00f6nnen wir sie auch bewusst aus unserer Entscheidungsfindung ausschlie\u00dfen oder sie gemeinsam mit dem Respekt an einen Tisch setzen. Wir sind in der Lage unser Denken wahrzunehmen und zu steuern. Wir k\u00f6nnen unsere Gedanken aktiv formen und damit auch unsere Handlungen, die direkt daraus resultieren. Lasst uns diese Ausnahmesituation nutzen um Respekt zu unserem Berater zu machen. Respekt vor dem eigenen Leben und der eigenen Gesundheit und Respekt vor dem Leben und der Gesundheit der vielen anderen Menschen, die gemeinsam mit dir in dieser Situation stecken. Wenn jeder Einzelne von uns in die Entscheidungsfindung diese Blickwinkel einbezieht, k\u00f6nnen wir nicht nur die Situation meistern, sondern auch noch einiges daraus lernen und gest\u00e4rkt am Ende daraus hervor gehen. Lasst uns zusammen stehen und zusammen daran arbeiten! #flattenthecurve Liebe Gr\u00fc\u00dfe, Anja<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":231,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":["post-226","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/beautyfoodliving.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/226","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/beautyfoodliving.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/beautyfoodliving.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beautyfoodliving.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beautyfoodliving.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=226"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/beautyfoodliving.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/226\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":237,"href":"https:\/\/beautyfoodliving.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/226\/revisions\/237"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beautyfoodliving.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/231"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/beautyfoodliving.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=226"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/beautyfoodliving.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=226"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/beautyfoodliving.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=226"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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